自我提升计划

忽然有一个想法，如果再给你一次机会可以追回初恋，为此，你愿意做出什么努力？（声明一下，不是广告😁）

和初恋是高一认识的，虽然像是借口，但是当时的我确实傻得可以，在一起之前，多次暗示也没看出来，好在还是迈出那一步；在一起之后我的蠢笨行为更是让现在的我捶胸顿足，面红耳赤，瞬间红温；八年来，时不时的会想起她，一年前，偶得其微博，便持续关注着，今又想起，遂打开，发现其昨日有更，三张自拍，对比往昔，只多了妆容，回想起当时点滴，悔之莫及，观其似单身，遂有追回之意，虽然希望渺茫，但想一试；

这么做只是为了激励自己，不要让爱情占据了所有

提升自己嘛，无非是从 外在 和 内在

外在

护肤

第一眼被人看到的就是你的脸，所以护肤很重要，不过，作为男生，对这块了解甚少；

皮肤让人看着不一定要多么白皙，但是一定要干净；

由于长期熬夜我的肤色暗黄，显得很没精神

每天 锌 > 15mg

遂下单

…两个月之后看效果吧

身材

目前数据：

- 身高：186 cm
- 体重：65 kg

——> 细狗

上述提到的锌有助于促进食欲，而多元维生素片则补充每日摄入不足的营养

除此之外，需要通过锻炼来促进吸收以及加强体质，羽毛球也该捡起来了，另外，跑步也该提上日程了（大学毕业后基本没跑过了，本来就是菜狗，现在更是废的不行）

内在

自我评价：三观较正，心地善良，有些许躁郁症，做事“张扬”，重感情，缺乏自制力

哎，缺点还是太多了，说不完，在改了

目前在学习英语，速度较慢，但是有成长